Jobbigt givetvis. Det är ju därför jag gör det här.
Jag har ju smygstartat i veckan med att laga viktväktarrecept och så har jag avstått från socker i största möjliga mån. Jag äter frukt och har haft honung i theet två kvällar. Men jag avstår från kakfrestelser och chokladaskarna på jobbet.
Under GI svängen 2008 lärde jag mig att dricka kaffet rent - alltså utan någonting till att tugga på. Det gick utmärkt. Så nu gör jag det igen. Om det är fika/mellanmål är det okej med en frukt och en/två osötade skorpor.
Tyvärr går det inte så bra att träna, eftersom jag har sviter efter förkylningen fortfarande. Revbenet värker utan Voltaren och jag vågar inte ta i och belasta. Trean och jag körde en sväng Röris 4 i eftermiddags och i tisdags gick jag en rask promenad. I helgen skall Mannen och jag till Göteborg, bo på hotell och ha det mysigt. Det är därför som den vita månaden börjar först på måndag. Mannen och jag skall definitivt skåla i skumpa i helgen.
Röris! Rolig träning att göra med barnen!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar