Idag är det dags att dra igång på riktigt. Jag vägde ju in mig i torsdags, men i helgen har jag och Mannen varit i Göteborg och då var det inte precis den sunda smala vägen vi gick. Jag visste ju det, så jag kanske inte kan räkna med någon direkt viktnedgång första veckan.
Jag kommer ha en vit månad 16/1-16/2, vilket också innebär ett slut på "alkohol-rökandet".
Jag skall undervika socker och vetemjöl i största möjliga mån.
Alltså inget fikabröd eller godis. Det är grönsaksdip och popcorn som gäller ett tag framöver.
Jag skall försöka bli duktigare på att dricka vatten och att äta mellanmål.
1 kommentarer:
Lycka till!
Skicka en kommentar